Forma apurada de escovar seus dentes e a eleger a escova de dente

A fim de evitar o aparecimento de cáries e da placa bacteriana em seus dentes, é crucial escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, de maneira que uma delas tem necessidade de ser toda vez antes de adormecer, uma vez que a noite tem maior chance das bactérias se ajuntarem na cavidade bucal. Ainda é preciso escovar os dentes logo após as alimentações, principalmente após comer alimentos com bastante açúcar, como broas ou pirulitos, por exemplo, escovando os dentes por, ao menos, 2 minutos.
Para escovar os dentes de forma eficaz você tem que utilizar pasta de dente com flúor desde muito cedo e, especialmente, a escova de dentes certa. Selecionar a escova de dente é capaz de parecer fácil, todavia nem sempre as escovas podem fazer a higienização perfeita. Escovar os dentes com a escova dental incorreta pode ser ruim à sua saúde.

Qual a forma perfeita de escovar seus dentes?

Para ter uma noção do tempo necessário para uma boa escovação, use um relógio da próxima vez que escovar seus dentes. Você necessita de escovar os dentes com movimentos brandos e curtos, com especial atenção para a borda gengival, aos dentes traseiros, complicados de atingir, e para as áreas dispostas em torno de obturações e canais. como-escovar-os-dentes Preste atenção na limpeza de cada setor da boca, da seguinte maneira:
Escove as extensões voltadas para a bochecha dos dentes da parte superior e,então, dos da parte de baixo.
Escove as superfícies de dentro dos dentes superiores e,então, dos da parte de baixo. Logo depois, escove as superfícies de mastigação. Para ter bom hálito, escove inclusive a língua, lugar no qual muitas bactérias acham-se alojadas.
Sustente a escova de dente em um ângulo de 45 graus e escove com movimentos que vão da gengiva à extremidade dos dentes.
Execute lentos movimentos em círculo com a escova dental, escove a frente direcionada para a bochecha e a face interna dos dentes, e a área empregada para mastigar.
Com deslocamentos lentos da escova dental, escove ainda a língua para retirar micróbios e purificar o hálito.

Que tipo de escova de dente tenho que usar?

Escolher a escova de dente pode parecer tarefa fácil, todavia compreenda que não é toda escova que vai fazer uma excelente limpeza. A maioria dos dentistas concorda que a escova dental de cerdas sedosas é a melhor para a remoção da placa bacteriana e dos vestígios de alimentos. As escovas dentais com cabeças menores também são mais adequadas, porque alcançam satisfatoriamente todas as áreas da boca, como, por exemplo, os dentes de trás. A seleção da escova de dente é um agente que pode fazer grande diferença no momento de escovar seus dentes. Saiba escolher qual modelo é melhor para você! como-escovar-os-dentes
Conforme a American Dental Association, uma escova de dente correta deve possuir determinadas propriedades, como: cabeça e hastes situadas em um mesmo eixo, leveza, ser impermeável à umidade, de fácil higiene e manuseamento, ter excelente duração e eficiência. Vários modelos de escova adequam-se nestes requisitos. E então, qual escova dental comprar?

Saiba os possíveis tipos de escovas de dente

Atualmente, existem diversos tipos de escovas dentais. Para cada uma delas tem um tipo de indicação. A escova de dente convencional, por exemplo, necessitará de ser empregada de forma manual; a escova de dente para crianças, tem cerdas mais sedosas e cabeça pequena; porém a escova de dente elétrica, tem a cabeça circular e cerdas que rodam em inúmeras inclinações, e a escova dental ortodôntica, é encaixada ao aparelho, e por causa disso indicada para quem utiliza.

Escova dental X saúde

Todas as escovas de dente possuem a tarefa de transtornar a placa bacteriana, diminuindo as cáries, a doença periodontal e a halitose. Esses distúrbios são acarretados por microorganismos típicos vistos no biofilme dos dentes. A retirada regular do biofilme supra e sub-gengival deve ser vista como o principal agente na manutenção e tratamento destas enfermidades. Cada tipo de escova dental, embora, possui uma função, colaborando de maneira singular no processo de remoção do biofilme. como-escovar-os-dentes
Estudos científicos constatam que a saúde da boca tem íntima relação com a saúde como um todo, já que a cavidade bucal interage com todas as estruturas corporais. Escovar os dentes é necessário dado que, as más condições de limpeza da boca podem ocasionar doenças orais, que, por sua vez, podem levar a outras enfermidades ou agravar outras doenças. Entre essas enfermidades acham-se as do coração e a diabetes.

Escolher a escova dental equivocada pode lesar sua boca

Escovas de dente bastante duras e rígidas podem lesar as gengivas e os dentes. Isto pode implicar em enfermidades como sensibilidade dos dentes e sangramento nas gengivas. Escovas de dentes com a cabeça bastante grande, por sua vez, atingem os tecidos moles e atrapalham a limpeza dos dentes posteriores, particularmente dos sisos. Consequentemente, foque-se na hora de selecionar sua escova de dente e veja o seu dentista em relação ao que é mais adequado ao seu caso!

Escova de dente elétrica ou tradicional: qual é melhor?

A maioria dos indivíduos fica em dúvida ao ter que optar entre os dois tipos de escovas de dente. Produzida nos EUA, no ano de 1961, pela fabricante Squibb, a primeira escova dental elétrica da história possuía design suíço e demorou para se tornar popular. Mesmo depois de mais de cinquenta anos a partir de sua invenção, muita gente ainda fica com dúvida na hora de decidir entre a escova de dentes convencional e a elétrica.
Dezenas de estudos compararam ambos os protótipos no decorrer dos anos com o objetivo de encontrar qual é mais eficaz na função de escovar os dentes e alcançar a saúde bucal.
Uma pesquisa feita na Universidade de Sheffield, na Inglaterra, assegurou que as escovas de dente com deslocamentos automáticos de rotação e oscilação são, verdadeiramente, mais eficientes para eliminar a placa bacteriana além de minimizar a chance de ter gengivite.
Em outra verificação, desta vez realizada por um grupo do Hospital Frenchay, também no Reino Unido, não foram encontradas motivos o suficiente para comprovar que o produto, efetivamente, limpe melhor os dentes. como-escovar-os-dentes
Mesmo no meio dos dentistas, não existe um consenso a respeito de qual das duas opções prováveis no mercado é melhor. Isto não impede grande parcela dos dentistas de admitir os proveitos das escovas dentais elétricas. Elas são muito indicadas para pessoas que apresentam incapacidades motoras, por exemplo. A padronização nos movimentos é outro diferencial do padrão elétrico. Determinados aparelhos, possíveis de realizar trepidações e rotações automaticamente, funcionam de forma equivalente à limpeza exercida pelo dentista (mas não substituem a consulta).
Apesar disso, existes também determinadas desvantagens nas escovas de dente elétricas. Movimentos inapropriados e força excessiva podem ocasionar prejuízos, lesando a gengiva e fraquejando os dentes. Felizmente, inúmeras escovas de dente elétricas já são produzidas com sensores capazes de alertar o mau uso.
Na hora de decidir entre a escova de dente elétrica e a escova de dente convencional, o ideal é dialogar com o seu dentista com finalidade de escolher conjuntamente se o investimento irá valer a pena para você. Sendo elétrica, sendo manual, o primordial mesmo é recordar-se de que uma excelente saúde bucal depende de frequência e regularidade com que se escova os dentes e de movimentos feitos adequadamente, sem contar o uso do fio dental.

Como escovar os dentes do bebê

A limpeza da gengiva é uma ótima maneira de acostumar seu filho a esse ritual e prevenir que ele recuse escovar os dentes no futuro. Para que você não se esqueça da higiene, incorpore o hábito à rotina de cuidados do recém-nascido à noite, antes de adormecer.
Lembre-se de que, à medida que os dentes estão nascendo, as gengivas ficam muito sensíveis, então limpe delicadamente. Nunca deixe de higienizar por temor de machucar o bebê, pois, de fato, este cuidado reduz contaminações na região, ocasionando o alívio.
No começo, inúmeras mães acham mais simples higienizar os dentes do bebê com gaze ou com um paninho enrolado no dedo. Uma dedeira, vendida em farmácias e lojas especializadas, também é capaz de ser uma fantástica opção, contanto que você faça uma ótima higiene na peça (ela deverá ser purificada com a mesma frequência que chupetas e mamadeiras, por exemplo). Há também lencinhos especiais para esta higiene, contudo eles são descartáveis.
Faça a transição para a escova de dentes no momento em que os primeiros dentes surgirem. A primeira escova de dente da criança deve possuir cerdas macias e uma cabeça pequena, que possa alcançar facilmente todas as partes da boca. Confira na embalagem a idade aconselhada para o emprego. Observe outras orientações:
Escove os dentes do neném duas vezes por dia, pela manhã e antes da hora de adormecer.
Use uma quantidade mínima de pasta com flúor (que somente “suje” a escova de dentes; como referência pense em algo igual a meio grão de milho)
Faça movimentos de escovação suaves tanto nas paredes internas como nas externas dos dentinhos. Jamais se esqueça da língua, para não haver ajuntamento de bactérias que causam hálito ruim. Como a quantia de pasta de dente é efetivamente efêmera, não existe precisão de enxágue (mas, crie o costume assim que o recém-nascido for capaz de cuspir).
Altere a escova de dente logo que as cerdas começarem a se desgastar ou a ficarem tortas
Por enquanto, os dentes do neném têm espaço o bastante entre eles, em razão disso, você não tem necessidade de se preocupar com fio dental. A grande maioria dos dentistas indica que o emprego do fio comece depois do período em que os dentes passarem a encostar uns nos outros.